Sponser-Sportler Andreas Six hat am Double-Ironman in Slowenien alle begeistert. Die gigantischen Zuckermengen, mit denen der Körper so in kürzester Zeit überflutet wird, haben katastrophale Auswirkungen auf die Bauchspeicheldrüse, den Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel. Wer „schnell abnehmen ohne Sport zu seinem Erfolgsrezept machen möchte, sollte einen großen Bogen um alle zuckerhaltigen Getränke machen. Abgesehen davon schädigt Alkohol die Leber, erhöht das Kresbrisiko durch die beim Abbau enstehenden Stoffwechselgifte, entwässert den Körper und verhindert das Träumen und damit einen erholsamen Schlaf. Grüner Tee und Ingwer Tee sind für eine schnelle Gewichtsreduktion ganz besonders geeignet.

Also ist meine diät einfach: Essen, wie immer, nur eben die fressorgien zwischen den mahlzeiten weglassen. Um dann doch nicht auf nen streuselkuchen zu verzichten, ersetze ich ab und an mal ein mittagessen durch streuselkuchen oder kuchen go to these guys andrer art. Es geht um folgendes: Seit drei Tagen versuche ich nun abzunehmen, Sport zu treiben und auf meine Ernährung zu achten. Genau aus diesem Grund laufe ich Step-By-Step, das heißt z.B. 5 Minuten Laufen, 2 Minuten gehen. Im Prinzip alles gegessen was mir zwischen die Beißer kam, morgens neben 2-3 Brötchen von zu Hause auch gerne nochmal 2 Käsebrötchen oder Chips ausm Supermarkt.

Und über meine Freundin wurde auch gelästert, sie wäre ja sooo dünn geworden und hätte Falten bekommen...Hallo! Sie wurde von Ihrem Mann verlassen und sitzt mit den 3 kleinen Kindern allein da und ist mitten in einem Anwaltskrieg wegen Unterhaltszahlungen. Ich fahre jetzt eine Woche in den Camping-Urlaub und weiß nicht wie ich das mit dem Abnehmen machen soll. Gibt es ein paar Tipps für Sachen die ich machen kann um gewicht zu verlieren, so das ich mich wohler fühle und auch fitter werde. Selbst auf dieser seite findet man einen beitrag darüber, wie toll die molke beim abnehmen sein soll.

Leider habe ich es verabsäumt mich vor dem Entlastungstag zu wiegen und hab dies erst danach vor dem Bettgehen um 2:00 Uhr Morgens machen können. Heute am 3ten Fastentag (morgens) steht sie schon nurmehr auf auf 76.8 - d.h. ich habe bereits 3,5 kg abgenommen. Dein Kommentar wird nach einer kurzen Prüfung durch mich freigeschaltet und ist dann öffentlich für Jedermann zu lesen.