หนังโป๊ไม่ใช่อะไรที่จะชอบมองกันทุกคนกลายเป็น ประชากรส่วนใหญ่ที่ชอบการดูหนังอาร์ บางเวลาก็ถึงขั้นดูมาก ตลอดวันตลอดคืนกลับเป็นติดหนังเอ็กซ์จนเลิกดูไม่ได้เลยก็มี ใครที่กำลังติดหนังอาร์จนเลิกไม่ได้จนต้องหาทางเลือกดูหนังอาร์หรือเป็นการลดจำนวนเวลาในการดูลงมาให้มันดังกับคนปกติทั่วไป เพราะว่าถ้าหากชมหนังโป๊มากเกินไปจะส่งผลต่อเรือนร่างอ่อนเพลียเพราะสารพาโดมีนจะหลั่งมาเยอะมักจะมีความคิดต่าง ๆ เยอะกว่าปกติ ถ้าต้องการจะเลิกดูหนังโป๊ไม่มากลองทำตามขั้นตอนของเรา
ขั้นตอนการไม่ดูหรือลดการติดหนังอาร์
หากิจกรรมอื่น ๆ ทำ มันจะได้ไม่คิดฟุ้งซ่านเกี่ยวกับเรื่องของหนังเอ็กซ์ เป็นอะไรก็ได้ เช่นการมองหาทำสวน ออกนัดเจอผู้คน เจอเพื่อน หรือทำงานบ้าน ทำงานอื่น ๆ จะก่อให้ไม่นึกถึงความต้องการชมหนังได้ ไม่งั้นก็เอาใจใส่แฟนให้เยอะขึ้นการเอาใจใส่ภรรยาและยิ่งคนรักให้ความใส่ใจเราดีขึ้นการร่วมเพศของคุณก็จะถึงใจถึงอารมณ์ดีเยี่ยมกว่าการชมหนังเอ็ก ลองมองดี ๆ.