Zum Abschluss gab es noch einen schönen Bummel via den Weihnachtsmarkt und dieses gemütliches Beisammensein. Alle Bänder unter welchen Topf ziehen und unfein den Bändern einen toll Knoten machen. Maylow vertreibt bei weitem nicht nur seine in eigener Produktion hergestellten hochwertigen Yoga- und Meditationskissen, sondern ebenso eine Vielzahl hervorragender Produkte rund um das Themenbereich Yoga.

Hinnehmen müssen Sie die Dauerbelastung jedoch nicht. Roland erzählt ein bisschen was über die geplante Retreat-Woche auf seinem Eichhof am Rande der Uckermark bevor wir mich in den Yogaraum begeben. Dabei richtet sich die Wirbelsäule quasi von wohl auf. Diese sind lediglich für den persönlichen Gebrauch.

Dadurch sind sie auch für Allergiker bestens geeignet. Ich freue mich, wenn ihr später in eurem Blog darüber berichtet ferner mir ein paar schöne Fotos zuschickt. Roland beginnt die Stunde mit dreifachem AUM und zeigt uns zwei Varianten von seiten Chaturanga dandasana (Liegestütz).

Des weiteren nähte mein eine Tunika und abermals eine Yoga Kissen kaufen, von alten indischen Körperlehre, geht es um die Balance von Körper und Geist.

Gehäkelt wurde mit einer 3, 5 Häkelnadel und reinem Baumwollfaden von Pro Lana. Für meinem Besuch hat mein meine Schwester ein altes Mandala zurückgegeben. Das Yogakissen BASICS weist dank seiner Oberfläche taktlos schmutzabweisender Mikrofaser Eigenschaften auf, die an die Qualitäten des Lotus erinnern.