Auf dieser Webseite geht es um die eigentlichen Ursachen Ihres Gewichtsproblems. Es ist durchaus möglich, dass du in den zwei Wochen ein klein bisschen mehr abnimmst als die anvisierten 3-5 Kilo.. besonders wenn du bisher noch nie gefastet hast, aber normalerweise pendelt sich das Gewicht mouse click the up coming document nach einer eher kurzen Fastenzeit von 1-2 Wochen nach dem Fasten relativ schnell wieder auf seinem alten Niveau ein, wenn du nicht radikal etwas an deiner Ernährung änderst.

Ich konnte viele Programmierungen - teilweise schon in meiner Kinderzeit durch meine Mutter und deren Unzufriedenheit eingemeißelt"- erkennen und löschen und habe heute so viel Freude am Leben, an mir und meinem Körper, der täglich so Wunderbares leistet (abgesehen von meiner Abnahme), daß ich es Ihnen gar nicht sagen kann...!!! Herzlichen Dank, auch dafür, daß Sie mit Ihren Mails und Ihrem ehrlichen Bemühen und vor allem dem Einbringen Ihrer eigenen Person so ein starker Mentor sind!

Ich habe mich selber unter Druck gesetzt, indem ich jede Woche mein Gewicht in ein Diagramm eingetragen habe und den Kurven-Verlauf nach Unten als Erfolg gewertet habe. Ich bin jedenfalls auf das Erreichte stolz und Sport und normale Ernährung sind heute ganz wesentliche Bestandteile meines Lebens ! Früher wog ich bis zu 88 kg, dann ging innerhalb von ca 1 Jahr schlagartig runter (ich habe mir Sachsen angetan, die man nicht müsste) auf 63-65 kg. Jetzt in den letzten Wochen oder Monaten zeitgt die Waage immer 66-68 kg an. Ich will aber nicht zu sonder noch bis 60 kg abnehmen.

Wer dauerhaft Gewicht reduzieren will, muss seine Essensgewohnheiten verändern und sich konsequent gesund ernähren. Nach Angaben der Forscher der Neuzeit wird die Absorption der Fette durch die Nahrungsaufnahme durch die Chlorogenic Säure verlangsamt, die anschließend den Stoffwechsel von überschüssigem Fett im Körper reduziert. Grüner Kaffee enthält Koffein, der als der Stimulator arbeitet und Ihren Körper nach einem langen anstrengenden Tag hoch schaltet und Sie dazu bringt den ganzen Tag lang aktiv zu bleiben. Ich habe verschiedene Diäten und Diätpillen ausprobiert, aber ohne viel Erfolg.