Se si soffre di problemi di impotenza, le probabilità sono in realtà una risposta all'ansia della prestazione. Per correggere l'ansia da prestazione, devi prima averne un'idea molto solida. In molti casi, colpisce di solito chi non ha esperienza di sesso, insicuro con se stesso o a disagio con il proprio partner. Succede che ti senti così nervoso che il tuo corpo inizia a pompare adrenalina. Ciò innesca una risposta di "lotta o fuga", che cessa praticamente tutto il flusso sanguigno nel pene e lo reindirizza verso i muscoli e gli organi più essenziali del corpo.

Questo è l'elemento tecnico di esso. L'aspetto psicologico, che a mio avviso è più serio, potrebbe essere che il tutto è davvero un ciclo senza fine. Sei così nervoso nel fare l'amore che semplicemente non puoi diventare duro. La prossima volta che stai tentando di avere rapporti sessuali, sai che non sarai capace di diventare duro, ardenteporno.com e questo significa che non puoi ancora, sapendo che le cose vanno molto peggio. Fortunatamente, c'è qualcosa che può essere fatto per aiutare a risolverlo:

* Comunicazione: una delle cose più importanti che possono essere fatte insieme al tuo partner sarebbe quella di comunicare. Parlare con lui e permettere loro di essere a conoscenza della situazione allevia istantaneamente un enorme volume di tensione. Sapendo che capiscono il problema e che non è colpa loro, entrambe le parti possono sentirsi più forti.
* Comfort: diventare più a tuo agio con te stesso più il tuo partner è spesso un prodotto di comunicazione. Sono i risultati della comunicazione, ma un po 'più ampi. Se sei insicuro con il tuo aspetto dopo che la tua mente sta inconsciamente dicendo al tuo corpo che il sesso non è ciò che vuoi completare. Devi superare queste insicurezze se ti togli dalla tua solitudine con certezza.
* Focus: Mantenere il tuo concentrato sul video sesso hd potrebbe aiutare immensamente. La maggior parte delle volte quando si lotta con l'ansia da prestazione, è tutto il tuo centrare (come NON PUOI mantenere un'erezione più dura). Invece, fai del tuo meglio per mantenere la calma, non lasciare che i tuoi muscoli si irrigidiscano e dirigi il 100% della tua attenzione con l'atto stesso. Concentrati su quanto è bello e anche meglio, concentrati sulla fantasia più sexy che si possa immaginare.